Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 84.74g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Окрошка с Ветчиной. Dinner: Сельдь. Snacks/Other: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны , Бабкины Семечки Семечки, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|