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Devagar e sempre!! não fiz exercício essa semana, estava mais desanimada, mas fiquei feliz de ter perdido um pouco de peso!
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110.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1662 kcal
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Fat: 74.11g | Prot: 60.57g | Carbs: 196.04g.
Lunch: Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Vigor Grego Morango e Baunilha, Abobrinha, Ovo Frito. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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