Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 76.19g | Carbs: 12.47g.
Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Костромской, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Чай с Лимоном, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|