|
Hoera 🥳
Bijna de 70 kg
Nog een klein beetje en dan zit ik aan mijn doel van 67kg
En ik na. Nu terug in mijn kleren
I love it ❤️
|
71 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 71.36g | Carbs: 222.02g.
Breakfast: Volkoren Brood, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Vitalinea Yogurt Ananas. Lunch: Delhaize Hespenrolletjes met Witloof, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Dinner: Breughel Boulette, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Frieten, Heinz Tomato Ketchup 50%. Snacks/Other: Druiven, Lay's Oven Baked Mediterranean Herbs, Banaan, Dadel, Vitalinea Yoghurt Perzik. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|