Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 88.97g | Carbs: 312.51g.
Breakfast: Апельсин, Рулет из Лаваша с Творогом, Перловка Отварная, Квашеная Капуста. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Перловка Отварная. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Красные Яблоки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyashnk's Weight History
|