Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 139.42g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лента Хлеб Чиабата, Тилапия, Яйцо, ВкусВилл Сыр Чеддер. Dinner: Банан, Магнолия Крылья Жареные. Snacks/Other: Папайя, Клубника, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
:):):):)ira's Weight History
|