Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 77.60g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Ашан Помидор, Челны Хлеб Бородинский Хлеб, Hard-Boiled Egg. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Глобус Свекла Отварная, Ашан Огурец, Мистраль Гречка, Livianta Шпинат, Перекресток Стейк Лосося, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Маслины без Косточки, Мистраль Киноа . Snacks/Other: Берестов А.C. Мёд, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hifagrin's Weight History
|