Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 159.74g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлебец. Lunch: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. Dinner: Chester's Сидр Вишнёвый, Пеликан Тунец в Томате с Овощами, Батон, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rittulja's Weight History
|