Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 26.42g | Carbs: 59.64g.
Breakfast: Чай Несладкий, Караван Миндаль Очищенный, Молочный Мир Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Молочный, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо, Dr.Oetker Разрыхлитель Теста, Коммунарка Какао-Порошок, Гарнец Мука Овсяная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
oksanpov's Weight History
|