Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 14.86g | Prot: 33.19g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Супрадин Таблетки Шипучие, Елизавета Хлеб Вафельный, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Пп крабовый салат. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Вафли, Пп крабовый салат, Огурец (с Кожурой), Кисель, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко, Апельсин, Ананас, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|