Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 24.01g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сахар, Американо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Сахар, Пить Кофе Дабл Капучино, Крем-Брюле, Бон Пари Леденцы , Джаганнат Рафаэлло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|