Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 12.37g | Prot: 154.79g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Моя Цена Кефир 1%, Планета Лета Клубника, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Минтай Филе, Пекинская Капуста. Dinner: Магнит Редька Зеленая, Морковь, Магнит Брокколи, Зеленая Фасоль, Моя Цена Кефир 1%, Любимый Город Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|