Anivanova_psy's Journal, 06 Mar 21

Anivanova_psy's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

71,25

71.2 kg Lost so far: 4.8 kg. Still to go: 11.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2021:

1015 kcal

Fat: 53.27g | Prot: 78.52g | Carbs: 45.51g. Breakfast: Яйцо (Целое), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Индейка Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...

2446 kcal

Exercise: Ходьба в гору на беговой дорожке - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Anivanova_psy's Weight History

View Complete History

Anivanova_psy's Journal, 06 Mar 21

Submit a Comment

Anivanova_psy's Weight History