Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 16.61g | Prot: 13.17g | Carbs: 65.72g.
Breakfast: Muratbey Örgü Peyniri, Kırmızı Lezzetli Elma. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Tarhana Çorbası. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BENDE MERVEYSEM...'s Weight History
|