Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 64.32g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалём , Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Сахаром. Lunch: Шампиньоны Гриль, Соуситто Соус Томатный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Овощное Рагу, Провит Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|