Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 45.88g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Roshen Blueberry Nougat, Сахар, Клубника, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Яйцо Куриное, Цархліб Батон Звичайний. Lunch: Батон, Сало, Куриный Бульон, Капуста, Картофель Отварной, Фасоль Белая. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|