Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 81.39g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Минтай Жареный, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Творог 5%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|