Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 182.14g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника , Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Сметана 15%, Купино Творог 5%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|