Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 76.44g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Сметана 15%, Вареники с Творогом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: King Манго Сушёное , Сухие Жареные Орехи Кешью, Schwarz Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika201624's Weight History
|