|
103
|
100.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 180.45g | Prot: 77.61g | Carbs: 82.01g.
Lunch: Сало, Stepnoy Масло Сливочное 82,5%, Manteca Кокосовая Мука, Голубика, Сметана Домашняя, Сырники, Слойка с Яблоком, Сметана Домашняя, Шостка Сыр Российский 50%, Капуста Тушеная с Мясом, Яйцо Всмятку. Dinner: Яйцо, Ферма Сливки 33%, Сметана . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lykashen's Weight History
|