Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 121.21g | Prot: 154.39g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Baton Proteinowy, Olej Roślinny, Chleb Biały, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Biedronka Sezamki, Mleko Kokosowe, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Dinner: Lays Zielona Cebulka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Banan, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|