Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
47 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 125.18g | Carbs: 67.70g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Молочная Ферма Ряженка , Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Домик в деревне Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Станция Молочная Ряженка 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|