Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 79.14g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Крупа Пшено, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Violife Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Печенье к Чаю, Суп с Фрикадельками, Шампиньоны в Сметане, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Кальмар Отварной, Яйцо Куриное, Арахис, Авида Сметана 10%. Snacks/Other: Кешью, Ого Сухарики Ванильные, Лента Банан, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|