Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 67.93g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Глобус Сосиски Оригинальные, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Жареное Яйцо. Lunch: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, SPAR Скумбрия Жареная. Dinner: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Любимая Шоколадница Торт Эстерхази, Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Птичка, Киви, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|