Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 90.32g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Наша Корова Творог 5%, Американо, Курага, Изюм, Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Покровский Пряник Аркаша, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. Lunch: Mateus Вино Розовое Полусухое , Мясновъ Икра Кабачковая по-Домашнему, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Индейка Отварная, Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, ВкусВилл Попкорн Солёный, ВкусВилл Белок Яичный, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Global Village Брокколи. Snacks/Other: Ucandy Fitshake Italian Strawberry, Вода, Мясновъ Ромовая Баба. more...
|
|
1519 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.magaeva's Weight History
|