Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 61.71g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Зефир, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Хлеб Дарницкий, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. Dinner: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Ермолино Наггетсы, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|