Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 121.90g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Табрис Хлеб Злаковый, Жареная картошка. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Обок Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Тильзитер, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Груша Вильямс, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Петелинка Куриные Шеи, Вологодское Яйцо, Шпинат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|