Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 82.06g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Яйцо, Иней Шинка Пикантная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Delicados Лепешка Сырная, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Lunch: Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Соус Болоньезе. Snacks/Other: Добрянка Сырники Творожные с Кокосом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|