Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 123.63g | Carbs: 196.16g.
Breakfast: Pişmiş Yumurta Beyazı, Zeytinyağı, Domatesler, Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri. Lunch: Algida Cornetto Classico Çikolata, Balık, Ekmek. Dinner: Çerezya Sarı Leblebi, Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri. Snacks/Other: Su, Çikolatalı Sufle, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|