Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 118.70g | Carbs: 221.70g.
Breakfast: Малина, Каша дружба ❤, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Ашан Мандарин. Lunch: Крем Роял Торт Три Шоколада, Националь Рис Интеграле, Окей Форель Стейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, капуста тушеная, Яйцо. Snacks/Other: Ашан Гранат, Сарафаново Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glushenkovat's Weight History
|