Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 60.07g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Мармелад, Песочное Печенье, Голубцы. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Голубцы. Dinner: Пряник, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Рис Вареный, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|