Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 72.38g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Пятерочка Помидоры, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Руккола, Овсяноблин 2, Пятерочка Киви. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пятерочка Помидоры, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Кускус (Вареный). Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Гречка Отварная, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо, Овсяноблин 2. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
londoniparisinewyork's Weight History
|