Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 91.03g | Carbs: 77.58g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер. Lunch: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Соевый Соус, Оливковое Масло, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриное Филе, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Nutiva Семена Чиа, Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|