Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
78 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 96.14g | Prot: 114.16g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины, Индилайт Филе Голени Индейки. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|