|
Половина пути пройдена, осталось столько же. Сил и мотивации хоть отбавляй. Верю, что все получится😉70 кг я последний раз весила 3 года назад🤭приятно все-таки, что не свернула с пути))
|
70.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 53.93g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Чай, Экстра Арахисовая Паста Кремовая , Сормовский Хлеб Хлеб Светлоярский, Слобода Масло Растительное , Жареное Яйцо без Жира, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Помидоры, Картофель Отварной. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Едим Дома Солянка Домашняя, Первый Мясокомбинат Буженина Нижегородская . Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Хлебный Спас Печенье Имбирное, Аркада Имбирь Цукаты, Чай, Помидоры, Овощная Запеканка Паскаль. Snacks/Other: Клубника, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|