Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 113.58g | Carbs: 245.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Hortex Овощная Смесь Весенние Овощи, Куриное Филе, Barilla Макароны. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, За Родину Тунец Натуральный, Barilla Макароны, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1, Сладкие Шоколадные Конфеты, Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Vici Крабовые Палочки Крабок, Брест-Литовск Сметана 20%, Клубника, Салат Азиатский Мое, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|