Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 105.51g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Каркаде, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Котлета Говяжья, Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Рыба на Пару, Перекресток Овощи на Пару. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolstushka___'s Weight History
|