Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 111.62g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Облепиха, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Огурец (с Кожурой), Семга, Био Баланс Кефирный 1%, Лента Сыр Витязь 50%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Авокадо, Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Зефир, Морковь, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина, Куриные Бедрышки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|