Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 66.12g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Молочный Мир Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета Свои, Картофельное Пюре. Dinner: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Котлета Свои, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|