Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 100.35g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, КАША Геркулесовая, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Напиток Ячмень, Подлива из куриного фарша, РИС варёный, РИС с овощами, САЛАТ овощной, Стрелки чеснока с овощами и филе. Dinner: ПИЦЦА Кальцоне. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, ZINT Collagen. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|