Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 16.31g | Prot: 51.56g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Диа-Веста Бон Мюсли, Зеленый Луг Кефир 1%. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Щи с Курицей. Dinner: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Зеленый Луг Кефир 1%, Чеснок, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Изюм, Зеленый Луг Кефир 1%, Кубанская Буренка Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|