Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 65.08g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Овсянка на Воде с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo Яркая Малина, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе Латте, Сыр Гауда. Lunch: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Блины Бархатные, Global Village Томаты Маринованные, Запеченный Картофель. Dinner: Горторг Орешки с Сгущенкой, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Кабачки Тушеные, Кофе Латте, Филе Жаренное в Листах для Жарки Maggi. more...
|
|
2140 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|