Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 130.99g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Ветчина Куриная, Магнит Банан, Просто Сыр Голландский, Просто Молоко Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Брокколи, Грудка Индейки. Dinner: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|