Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 124.96g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: Лук, Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лето Петрушка Свежая, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Селяночка Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Botanica Фундук, Сельдерей, Пиканта Пассата, Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Банан. Lunch: Мягкие Батончики Мюсли , Агуша Молоко 3,2%, Макфа Макароны Отварные, Сметана 15%, Укроп, Магнит Чеснок , Тыква, Болоньезе. Dinner: Кекс с Изюмом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|