Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 73.03g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Пышные сырники. Lunch: Клубника, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжеаой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Оливье с семгой, Кабачок, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Клубника, Лента Манго Желтое, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|