Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 95.00g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo. Lunch: Торт, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Кукурузная Каша. Dinner: Сыр Российский, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makka_27's Weight History
|