Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 116.69g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сыр Маасдам, Увелка Пшено в Пакетах, Хлеб Зерновой, Куриный Фарш. Dinner: Мандарины, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Куриный Фарш, Увелка Пшено в Пакетах . Snacks/Other: Chikalab Chikabar Орео. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makka_27's Weight History
|