Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 110.50g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гольден, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Natur Foods Арахис Небланшированный, Foodart Семена Льна, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». Lunch: Мистраль Перловая🍚Крупа #1, Красная Цена Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Milka Milka Bubbles Кокос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|