|
С утра после тренировки
|
86.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2780 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 74.70g | Carbs: 204.47g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Американо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Торт, Вино, Куриная Грудка, Картошка Вареная, Салат Оливье, Маэстро Класс Шаурма, Пицца Домашняя, Розовое Вино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|