Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 59.44g | Carbs: 48.01g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Пекинская Капуста. Dinner: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Пекинская Капуста, Деревня Масловка Кефир 2,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Snacks/Other: Фисташки, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орех Пекан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|